Gemeinsam der Angst stellen

Angst muss man nicht
alleine tragen

Willkommen bei der Selbsthilfegruppe für Angstbewältigung in Bergisch Gladbach. Wir bieten einen geschützten Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung.

Gruppe sitzt gemeinsam im Stuhlkreis in einem hellen Raum

Unsere Treffen

  • Wann? Nächstes Treffen: Lade Termin...
    Jeden 2. und 4. Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
    (Außer an Feiertagen)
  • Wo? Progymnasium Bensberg
    Schlossstraße 84, Raum 10
    51429 Bergisch Gladbach Route jetzt starten / Karte
Moderner Kontaktplatz, hell und einladend

Deine Ansprechpartner

Wir sind für dich da. Melde dich gerne vorab telefonisch oder per E-Mail.

Einladender heller Raum

Das erste Mal dabei? Mach dir keine Sorgen!

Muss ich sofort etwas sagen?

Nein, absolut nicht. Du darfst einfach nur zuhören und ankommen. Niemand wird gezwungen, über seine Probleme zu sprechen, wenn er oder sie noch nicht bereit dazu ist.

Kostet die Teilnahme etwas?

Nein, unsere Treffen sind komplett kostenlos. Wir sind eine Selbsthilfegruppe und verfolgen keine kommerziellen Interessen.

Darf ich jemanden mitbringen?

Ja, sehr gerne. Wenn es dir Sicherheit gibt, bringe gerne deinen Partner, einen Freund oder ein Familienmitglied zur Unterstützung mit.

Wie läuft ein Treffen ab?

Wir sitzen in einer entspannten Runde. Meist gibt es eine kurze "Blitzlicht-Runde", wie es jedem geht, und danach tauschen wir uns über aktuelle Themen oder Ängste aus. Alles, was besprochen wird, bleibt im Raum.

Hilfe in einer seelischen Krise: Wende dich bitte an die Telefonseelsorge unter Lade....

Solltest du jedoch akute körperliche Beschwerden haben, kontaktiere bitte den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter Lade... oder im Notfall direkt den Notruf Lade....